wandelcoaching

Wandelen met Wout

de natuur is een rustgevende en inspirerende omgeving voor ons drukke bestaan. Ben jij druk? Heb je daarbij een idee hoe dat komt? Is het de regie over je agenda die je kwijt bent? Of zie je geen oplossing en ben je aan het piekeren? Ook 's nachts...? Dat is niet fijn.

Als je stress, burn out, depressie, angst, laag zelfbeeld, trauma of „het gewoon even niet meer weet" kan Wout als gecertificeerde wandelcoach je helpen. Van een steun in de rug tot het oplossen van een trauma uit je jeugd.

Runningtherapie-Woutdoor-sports-Geldrop16

TriA© methode

Wout werkt volgens de TriA© methode (Wandelcoach Nederland). De drie stappen van de TriA© methode:
je bespreekt met elkaar je gewenste en huidige situatie
daarna accepteer je de gewenste en huidige situatie
dit is het moment dat je overgaat tot het nemen van actie. Wout begeleidt je in het proces.

Omdat het wandelen ook gunstig is voor de gewichtsbeheersing kan dit voor je de oplossing zijn. Als je met de juiste motivatie gaat afvallen is de kans dat het lukt aanzienlijk groter. Maar welke motivatie is dat dan? Wout helpt je daarbij. Met afvallen door wandelen.

Heb je interesse in deze wandelcoaching als hulp laat het dan weten bij Wout. We plannen dan een vrijblijvend intakegesprek in. Tijdens dit gesprek bespreken we de mogelijkheden van je wensen/doelen.

Try out sessie, DOEN!

Ik word lid, YES!

Over Woutdoor Sports

 

beeldmerkWoutdoor sports staat voor samen sporten in en met de natuur.

Onder begeleiding van Wout wordt er in een uur tijd een inspirerende sessie beleeft. In de natuur, de bossen rondom Geldrop.

Wout Delen verzorgt de trainings-sessies.

Opgeven voor lidmaatschap of proefles kan bij Wout via wout@woutdoorsports.nl

Als je meer wilt weten mag je bellen naar 06-23405525

Instagram Update

Neem contact op

Vul uw adres in:

Grote kaart? Klik hier.

foto m pijlWoutdoor Sports
Gijzenrooi 7 / Zij-ingang
5661 PA
 Geldrop

M: 06 23 40 55 25
E: wout@woutdoorsports.nl

Top of Page