hardloopschema afvallen

Easy running, jij kan het ook

juist het hardlooptempo tijdens deze sessies zorgt ervoor dat je gewicht verliest. Je loopt namelijk op je zogenaamde „vetverbranding". Belangrijk daarbij is dat je niet te hard loopt. Wout houdt het tempo en de route voor je in de gaten.

Omdat je van maandag t/m vrijdag elke ochtend tussen 08.40 - 09.40 uur kunt lopen is een schema hiervoor aan te raden. Wout kan deze voor je maken. Daardoor bouw je de afstanden die je loopt gecontroleerd op, je conditie verbetert en je kilo's gaan er vanzelf af. Mits de voeding in lijn met de hardloopgedachte loopt.

Ook op voedingsgebied kan Woutdoor sports ondersteunen. Hij werkt daarbij samen met deskundigen.

Ervaar het zelf. Meld je aan voor een proefles. Jij kan het ook.

Easyrunning-Woutdoor-sports-Geldrop14

Try out sessie, DOEN!

Ik word lid, YES!

Over Woutdoor Sports

 

beeldmerkWoutdoor sports staat voor samen sporten in en met de natuur.

Onder begeleiding van Wout wordt er in een uur tijd een inspirerende sessie beleeft. In de natuur, de bossen rondom Geldrop.

Wout Delen verzorgt de trainings-sessies.

Opgeven voor lidmaatschap of proefles kan bij Wout via wout@woutdoorsports.nl

Als je meer wilt weten mag je bellen naar 06-23405525

Instagram Update

Neem contact op

Vul uw adres in:

Grote kaart? Klik hier.

foto m pijlWoutdoor Sports
Gijzenrooi 7 / Zij-ingang
5661 PA
 Geldrop

M: 06 23 40 55 25
E: wout@woutdoorsports.nl

Top of Page